John Foitzik – en löparkarriär i bergochdalbana som kommit på rätt spår

John Foitzik, Spårvägens FK, är löparen som testat de flesta skador som löpningen kan föra med sig. Ett nytt träningsupplägg med dubbeltrösklar, ett skadefritt år och fina resultat på höstkanten blir han en löpare att hålla koll på i såväl helgens Terräng-SM som i framtiden. För Löparlivet berättar han om sin bergochdalbana till löparresa, med rötterna i medeldistans, och den nya satsningen mot terräng-och landsvägslöpning.

Läs mer

Yolanda Ngarambe: ”Löpning är min passion, min dröm och ger mig mening”

För 20 år sedan spirade fröet till vad som idag har blommat ut till en friidrottare i den yttersta världseliten. Då kämpade en ung flicka, cirka sju år gammal, om att vinna sommarens torsdagstävling när hon var på besök hos mormor i Finland. Hon vågade följa sin dröm, trodde och höll fast vid den, och är nu klar för debut i VM på 1 500 m. Löparlivet träffar turebergslöparen Yolanda Ngarambe.

Läs mer

U23-EM på ”hemmaplan” för löparlöftet Emil Danielsson

Hur är det att vara son till den nuvarande svenska rekordhållaren på 10 000 m? Löparlivet träffar den lovande spårvägenlöparen Emil Danielsson som just nu laddar inför 5 000 m på J23-EM i Gävle.

Läs mer

Lisa Ring om sin ”VM-dubbel”

2017, endast 24 år gammal, sprang hon VM i maraton. 2019 sprang hon VM i en helt annan disciplin, trail. Löparlivet pratar med långdistanslöparen Lisa Ring, IK NocOut, om hennes framtidsplaner – blir det satsning på landsvägslopp, trail eller rent av ultra framöver?

Läs mer

Stockholms blomstrande veteranfriidrott och sommarens bästa friidrottsträning för 35+

Hela sommaren erbjuds kostnadsfri träning i friidrottens grenar på olika arenor runt om i Stockholm. Det är en del i projektet 08fri Masters och siktar mot att fler ska prova friidrott och tävla i kommande Veteran-SM. 08fri Masters startades vid årsskiftet och drivs av Mattias Sunneborn och Jenny Åkervall med syfte att främja äldres hälsa genom friidrottsträning.

Läs mer

Tvåbarnsmamman Johanna Bäcklund siktar mot Stockholm marathon

Johanna Bäcklund, Runacademy IF, siktar mot Stockholm Marathon. För Löparlivet berättar hon om satsningen på maraton, att bilda familj under graviditeten, träning under och efter graviditeten och hur hon hittade in i löpningen för tio år sedan.

Läs mer

Lugn distans, tempodistans och intervaller – träningen som banat väg för Robel Fsiha

Robel Fsiha, Spårvägens FK, siktar mot Göteborgsvarvet. För Löparlivet berättar han och tränaren Patrik Melin om vad som skiljer deras träningsupplägg jämfört med många andra svenska elitlöpares upplägg.

Läs mer

Mohammadreza Abootorabi: tuffa beslut, skador och drömmen om att lyckas

För drygt en månad sedan fattade Mohammadreza Abootorabi, Spårvägens FK, det tuffa beslutet att göra en knäoperation för att kunna fortsätta att nå topplaceringar på tävlingsbanorna. För snart tre år sedan fattade han det ännu tuffare beslutet om att lämna hemlandet Iran för Sverige för att uppfylla drömmen om att bli en stor idrottare. Han fick i höstas uppehållstillstånd i Sverige och efter rehabiliteringen siktar han mot svenska mästerskap med terräng-SM som sitt första mål.

Läs mer

Kristofer Låås: ”Vem som helst kan utvecklas i löpning med rätt träning och målmedvetenhet”

Efter att ha fått en startplats till Stockholm marathon i present 2016 har fd fotbollsspelaren Kristofer Låås, Fredrikshofs FIF, sadlat om till elitlöpare. Idag tränas han av Christian Mundt.

Läs mer