John Kingstedt – pappan och löparen med världsrekord i barnvagnslöpning

Han ska inte klippa sig innan han nådde sub14 på 5 000 m och han hade inga planer på att skaffa barn. Sedan dök sambon Dagny upp och snart följde deras dotter Nancy med på löpturerna. Vid sju månaders ålder tog John Kingstedt, Huddinge AIS, och Nancy rekord i 10 km barnvagnslöpning. Möt John som berättar om hur ett barn påverkar synen på att vara elitsatsande löpare.

Läs mer

Maratonfarsan siktar högt

Christoffer Hiding, Fredrikshofs FIF, har gått från soulsångare till ”maratonfarsa”. För löparlivet beskriver han hur omvälvande livet kan bli med ett litet barn i familjen, hur löpningen har hjälpt honom bygga en mental uthållighet i familjelivet men också den värdefulla dimensionen som familjen har fått i relationen till hans löpsatsning.

Läs mer

Yolanda Ngarambe: ”Löpning är min passion, min dröm och ger mig mening”

För 20 år sedan spirade fröet till vad som idag har blommat ut till en friidrottare i den yttersta världseliten. Då kämpade en ung flicka, cirka sju år gammal, om att vinna sommarens torsdagstävling när hon var på besök hos mormor i Finland. Hon vågade följa sin dröm, trodde och höll fast vid den, och är nu klar för debut i VM på 1 500 m. Löparlivet träffar turebergslöparen Yolanda Ngarambe.

Läs mer

Lugn distans, tempodistans och intervaller – träningen som banat väg för Robel Fsiha

Robel Fsiha, Spårvägens FK, siktar mot Göteborgsvarvet. För Löparlivet berättar han och tränaren Patrik Melin om vad som skiljer deras träningsupplägg jämfört med många andra svenska elitlöpares upplägg.

Läs mer

Näringsfysiologen: Långsiktig kostplanering hjälper immunförsvaret

Att ha kontinuitet i kosthållningen är minst lika viktigt som kontinuitet i träningen för att bygga ett starkt immunförsvar.

Läs mer

Bianca Salming: “Jag vill vara en hälsosam idrottare”

Bianca Salming IEM-kvalade i höjd på ISM i Norrköping. Hon är även en utmärkt 800 m-löpare. Här berättar hon om sin träning, sin syn på sig själv som elitidrottare och förväntningarna inför 2019.

Läs mer

Hanna Hermansson: ”Jag älskar att tävla”

Hanna Hermansson, Turebergs FK, har haft en snabb utveckling i medeldistans med hjälp av tränaren Urban Aruhn. Även A Lennart Julin är imponerad av denna exceptionella talang.

Läs mer

Elitlöparna som har ett gemensamt tävlingsmål 2019

Cecilia Norrbom och Johan Walldén i Spårvägens FK är etablerade elitlöpare som lever tillsammans och har samma tränare. De lever och tränar tillsammans och ser det som en stor fördel i sitt livspussel.

Läs mer